信辰道院

养生辟谷班

目的：

道教认为，人所食的五谷杂粮会在肠中积结，产生污秽之气。现代人普遍存在饮食生活紊乱，营养过剩的状况。通过辟谷，能源的补给线暂时中断，身体会消耗体内的大量储备能源，从而更新人体的能量储备，强化机体抵抗不良环境的能力。在辟谷期间辅以道家养生功法，能使机体进行自身的净化，疏通经络，消结化瘀，协调组织细胞和脏腑之间的功能，使机体阴阳保持相对平行，抵御外邪。

内容：

不同于简单的断食，辟谷班的学员在不食五谷的同时，还要学习各种道家养生功法，如导引术、采气、静坐等，以此配合来达到良好的养生效果。

学制：

四月及九月开班，每期9天（七天辟谷期，两天恢复观察期），具体日期请关注届时推出的辟谷班招生简章。

费用：6900/人

备注：凡是第二次来馆的老学员，参加任意班均可在全价的基础上享受八折优惠。